Tu esi pilnība. Vienkārši vēl nevari to zināt. Grāmata par beznosacījumu mīlestību pret sevi

Atklājiet transformējošo mīlestības spēku pret sevi. Ceļā uz sievietes pilnīgu potenciāla realizāciju mīlestība pret sevi ir spēcīgs stimuls. Grāmata "Tu esi pilnība" dod iespēju koncentrēties uz savu emocionālo veselību un attīstīt spēju atbalstīt sevi grūtos brīžos un gūt prieku no dzīves. Uzlabojot attiecības ar pašām sevi, sievietes var attīstīt pārliecību, kas viņām nepieciešama, lai veidotu dzīvi pēc saviem scenārijiem.

Asprātīgas norādes, viktorīnas un radošas nodarbības, ko izstrādājusi psihoterapeite Megana Logana, padara pašaprūpes ieradumu veidošanu aizraujošu nodarbi. Pārbaudītas terapeitiskās metodes un rakstīšanas vingrinājumi palīdz sievietēm saskarties ar savām domām un jūtām, palīdz atbrīvoties no šaubām un sabiedrības uzspiestajiem stereotipiem.

Attīstiet mīlestību pret sevi un kļūstiet par sievišķīgi spēcīgu ar šīs interaktīvās grāmatas palīdzību!

Megana Logana - psihoterapeite ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi konsultēšanā dažādās psihiskās veselības iestādēs, tostarp ģimenes un seksuālās vardarbības apkarošanas centros; programmas autore, kas vērsta uz ēšanas traucējumu apkarošanu un vietējās hospisa programmas.

Pēdējo 10 gadu laikā viņa nodarbojās ar privātu praksi, specializējoties jautājumos, kas saistīti ar traumām, vardarbību, ēšanas traucējumiem, bēdām un zaudējumiem.