Esi mierīgs. Pārbaudītas trauksmes vadības tehnikas

Esi mierīgs. Pārbaudītas trauksmes vadības tehnikas

Ja jūs bieži jūtat trauksmi, esat tendēts gaidīt sliktāko, domājot "bet kas, ja…", ciešat no augstas trauksmes vai panikas lēkmēm, tad jūs labāk par citiem zināt, cik izsmeļoši ir šie stāvokļi! Klīniskais psihologs Džils Vēbers, starptautisks speciālists trauksmes traucējumu jomā,...

Autors: UEBER D.

Izdevniecība: AST

Sērija: Jaunā psiholoģija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2022

ISBN: 9785171459468

Lappušu skaits: 272

Izmērs: 60x90/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 339 g

ID: 882549

Nav noliktavā
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām
€ 10.49

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.99
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 7.39
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.89
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 10.49
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.39
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
DISPENZA D.
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
€ 7.59
Ir uz vietas
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
Robin Šarma
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
€ 17.59
Ir uz vietas
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
Greg MakKeon
Pieci mīlestības valodas - kā izteikt mīlestību savam partnerim
€ 7.49
Ir uz vietas
Pieci mīlestības valodas - kā izteikt mīlestību savam partnerim
Geri Čepmen

“AST” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Atstājēji
Top prece
€ 13.69
Nav noliktavā
Atstājēji
MEJER MARISSA
#Selfmama. Lifehacks darbā esošām māmiņām
Top prece
€ 11.39
Ir uz vietas
#Selfmama. Lifehacks darbā esošām māmiņām
PETRANOVSKAJa L.V.
Ģimenes vērtības. Grāmata par atrastajiem memuāriem
Top prece
€ 26.39
Nav noliktavā
Ģimenes vērtības. Grāmata par atrastajiem memuāriem
VASILEV A.A.
Noslēpumu pavēlnieks. Grāmata 1
Top prece
€ 17.89
Ir uz vietas
Noslēpumu pavēlnieks. Grāmata 1
JuAN E
Vienatnība tīklā. Atgriešanās sākumā
Top prece
€ 17.19
Nav noliktavā
Vienatnība tīklā. Atgriešanās sākumā
VIŠNEVSKIJ Ja.L.
Ilons Masks
Top prece
€ 27.79
Ir uz vietas
Ilons Masks
Uolter Ajzekson
Labi meitenes nenogalinā
Top prece
€ 11.29
Ir uz vietas
Labi meitenes nenogalinā
Holli Džekson
Cianīds
Top prece
€ 12.99
Ir uz vietas
Cianīds
STARK K.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!