Melleņu praktiski nav kontrindikāciju. Ar tās ogām, lapām un saknēm jau sen ir izārstētas daudzas slimības. Regulāra ogu un uzlējumu no melleņu lapām un saknēm lietošana spēj apturēt vēža šūnu izplatīšanos. Veiksmīgi mellenes cīnās ar anēmiju, artrītu, aterosklerozi, varikozi, tromboflebītu, sklerozi, bronhītu, tracheītu, gastrītu, diabētu, aknu slimībām, reimatismu, asinsvadu problēmām. Tā ir zemu kaloriju produkts, tāpēc to droši var ēst tie, kas ievēro diētu un baidās pieņemties svarā. Melleņu efektīvi cīnās ar ādas problēmām, mazinot iekaisumus, atbrīvojot no ekzēmas, dermatīta. Mājas kosmētikā plaši tiek izmantotas melleņu sejas maskas. Melleņu pārsteidzoši labi sader ar citiem produktiem, piemēram, biezpienu, kefīru, saldējumu, šokolādi. Ogas — lielisks pildījums pīrāgiem un cepumiem. Papildus tam, ka melleņu augļi ir ļoti veselīgi un garšīgi svaigā veidā, tiem ir lieliskas garšas īpašības arī pārstrādātā veidā. Melleņu ir lieliska sastāvdaļa desertu, želeju, sīrupu, sulas, atspirdzinošu dzērienu, kokteiļu, liķieru un uzlējumu pagatavošanai. Lasiet visu par šo brīnišķīgo ogu mūsu grāmatā!
