Fiziskā kultūra: mācību grāmata

Mācību grāmata izstrādāta saskaņā ar Federālo valsts izglītības standartu vidējai profesionālajai izglītībai un tipisko programmu disciplīnā "Fiziskā kultūra". Mācību grāmata sastāv no četriem nodaļām. Pirmajā ir veltīta galveno jēdzienu atklāšanai fiziskās kultūras teorijā, fiziskās kultūras nozīmes noteikšanai mūsdienu sabiedrībā, tās saiknei ar veselīga dzīvesveida veidošanu. Otrajā tiek apskatītas tradicionālās un jaunās fiziskās kultūras un veselības sistēmas. Trešā nodaļa atklāj jautājumus par studentu sagatavošanu sacensību darbībai, tehniku un taktiku atsevišķiem fiziskajiem vingrinājumiem un populāriem sporta veidiem. Ceturtā ietver pašsardzības pamatus, pārvietošanās un šķēršļu pārvarēšanas veidu aprakstu, kā arī drošības pasākumu pielietošanu vingrinājumu izpildes laikā. Mācību grāmata paredzēta vidējās profesionālās izglītības iestāžu audzēkņiem. Grāmata arī būs noderīga plašam lasītāju lokam, kuri vēlētos iegūt zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, sportu un fitnesu.