Izārstē savas traumas. Kā atstāt pagātnē bailes un kaunu, paaugstināt pašvērtējumu un nomierināt iekšējo kritiķi

Savā grāmatā Beverlija Engla, psihoterapeite ar 35 gadu pieredzi, apskata galvenos bērnības traumu veidus un piedāvā spoguļa metodi to dziedināšanai. Aprakstot septiņus izkropļotu spoguļu veidus, ar kuriem bērniem kļūst viņu vecāki, Engla skaidro, kā strādāt ar katru no tiem, lai... noraidītu negatīvās vecāku projekcijas un uzlabotu pašvērtējumu. Viņa detalizēti apraksta, kā ietekmē bērnus pārmērīgi kritiski vecāki, perfekcionisti, narcisisti, hiperapsargājoši vecāki, nolaidīgi vecāki, vecāki, kuri ir pakļauti pārmērīgai kontrolei, kā arī vecāki, kuri ir pametuši savus bērnus. Pārvarot anketas un veicot uzdevumus no grāmatas, jūs varēsiet izkļūt no pagātnes atspoguļojumu slazda, paaugstināt pašvērtējumu, iemācīties mīlēt un cienīt sevi, labāk saprast savus patiesos mērķus un sapņus.

Lasīt tālāk

Autors: BEVERLI E.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Izārstē savas traumas. Autora sērija psiholoģei Beverlijai Engelai

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785041194871

Lappušu skaits: 336

Izmērs: 60x84/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 391 g

ID: 797797

Savā grāmatā Beverlija Engla, psihoterapeite ar 35 gadu pieredzi, apskata galvenos bērnības traumu veidus un piedāvā spoguļa metodi to dziedināšanai. Aprakstot septiņus izkropļotu spoguļu veidus, ar kuriem bērniem kļūst viņu vecāki, Engla skaidro, kā strādāt ar katru no tiem, lai noraidītu negatīvās vecāku projekcijas un uzlabotu pašvērtējumu. Viņa detalizēti apraksta, kā ietekmē bērnus pārmērīgi kritiski vecāki, perfekcionisti, narcisisti, hiperapsargājoši vecāki, nolaidīgi vecāki, vecāki, kuri ir pakļauti pārmērīgai kontrolei, kā arī vecāki, kuri ir pametuši savus bērnus. Pārvarot anketas un veicot uzdevumus no grāmatas, jūs varēsiet izkļūt no pagātnes atspoguļojumu slazda, paaugstināt pašvērtējumu, iemācīties mīlēt un cienīt sevi, labāk saprast savus patiesos mērķus un sapņus.

Nav noliktavā

€ 9.19

Nav noliktavā

€ 9.19