Joga - jauna dzimšana

Joga - tā nav reliģija, ne filozofija, ne mācība un, protams, ne fiziskā kultūra. Joga - tā ir iekšējā būtības disciplīna, zinātne par tās attīstību un transformāciju. Tas ir kārtības ieviešana sevī, tas ir centieni kļūt par sava būtības meistaru.
... Šīs grāmatas centrā ir "Jogas sutras" Patandžali - pamatavots klasiskajai jogai. Sekojot Ošo un Patandžali norādījumiem, mēs varam pieskarties jogas pasaulei un uzzināt, kas tā patiesībā ir. Komentējot Patandžali traktātu, meistars pielāgo jogas disciplīnu mūsdienu cilvēkam, padarot to pieejamu un saprotamu. Lasītāji uzzinās par galvenajām tehnikām - asanām, par to, kā pareizi pārvaldīt savu ķermeni un elpošanu, kā arī par to, kā pietuvoties īsto jogu pasaules izjūtai.
"Ja jūs sekosiet Patandžali padomiem, soli pa solim, jūs atklāsiet sevī ziedošu dārzu, un tajā - skaistus ziedus" (Ošo).