Uzturs kā veselības un ilgmūžības pamats. Dr. Torsunova klasika

Šī grāmata — tas ir zināšanu krājums par uzturu. Tā ir dziļāka nekā vienkāršs saraksts par to, ko vajag un nevajag ēst. Autors, uzsākot dialogu ar lasītāju, izvirza uztura filozofijas problēmu, apsver vedisko pieeju, aicina mūs uz apzinātību savā izvēlē. Galu galā ir svarīgi ne tikai tas, ko mēs ēdam un kādā laikā, bet arī kā mēs pieejam uztura jautājumam: vai mēs ēdam, lai dzīvotu, vai dzīvojam, lai ēstu?