Vinyasa plūsmas un stāvošo pozīciju anatomija
Ar krāsainām trīsdimensionālām ilustrācijām par kauliem, muskuļiem, cīpslām un saitēm doktors Rejs skaidri izskaidro anatomiju, biomehāniku un fizioloģiju senajā jogas mākslā, vienlaikus atšifrējot katru pozīciju. Grāmatas sērijā "Jogas instruktors" satur detalizētas ilustrētas instrukcijas par asanu izpildi ar skaidrojumiem par to...
zinātnisko pamatu, kas ļauj gūt maksimālu labumu, neatkarīgi no tā, kuru jogas stilu jūs praktizējat. Izprotot anatomiskos jautājumus, jūs iemācīsieties pārvarēt grūtības, veicot dažādus vingrinājumus, optimizēt savas nodarbības un izvairīties no traumām.
Autors: Rej Long
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Yoga Instructor
Izdošanas gads: 2016
ISBN: 9789851528352
ID: 67172
Nav noliktavā
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 3 nedēļām
€ 21.99
Nav noliktavā
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 3 nedēļām
€ 21.99
Populārakas
€ 9.29
Ir uz vietas
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 29.89
Ir uz vietas
