Kā atbrīvoties no liekā svara un saglabāt slaidumu

Ja esat noguruši cīnīties ar lieko svaru, ienīstat diētas un pārtikas ierobežojumus, tad šī grāmata ir domāta jums. Autors arī nepatīk diētas, tāpēc ir izstrādājis vienkāršu un pieejamu sistēmu atbrīvošanai no nevajadzīgajiem kilogramiem, balstoties uz savu 25 gadu praksi darbā... ar ēšanas traucējumiem. Metodika ļauj apzināties, ka lieko kilogramu cēloņi nav tik daudz pārtikā, cik ikdienas dzīves veidā. Metodika ļauj izslēgt steigu, kas parasti raksturīga diētu atbalstītājiem. Metodika ļauj ātri iegūt iekšējo mieru, kas bieži pamet cilvēkus, kuri ir mocīti ar ilgstošu cīņu ar svaru. Metodika ļauj atgūt veselīgu skatījumu uz savu ķermeni un ņemt procesu atbrīvošanās no liekajiem kilogramiem savās rokās. Zinātniskums pieejas ir apstiprināts ar autora patentu Krievijā uz izgudrojumu.
Autors, viens no Krievijas psihoterapijas skolas ēšanas traucējumu jomā dibinātājiem, spēja savu plašo daudzveidīgo pieredzi «sašaurināt» līdz kompaktas, plašam lasītājam pieejamas grāmatas ietvaros.