Laimes distance: Harmoniskas dzīves noteikumi introvertiem un pārāk jutīgiem cilvēkiem

Vai jums kādreiz ieteica kļūt komunikablākam, ātrāk pieņemt lēmumus, pārstāt uztraukties par visu un visiem un vispār sākt attiekties pret dzīvi vienkāršāk? Ar līdzīgiem ieteikumiem saskaras lielākā daļa introvertu un pārāk jutīgu cilvēku. Viņiem ir grūti aizstāvēt savu viedokli, saglabāt personīgās robežas gan darbā, gan draugu lokā.

Starptautisko bestselleru autore, psihoterapeite Ilse Sand grāmatā «Laimes distance» piedāvā vienkāršu ceļvedi tiem, kas vēlas dzīvot harmonijā ar sevi pasaulē, kas pilna ekstravertu. Viņas padomi palīdzēs iegūt ticību sev, pieņemt savus psiholoģiskos ierobežojumus un izmantot savas stiprās puses. Grāmatā piedāvātie ieteikumi ir aktuāli ne tikai introvertiem un pārāk jutīgiem cilvēkiem, bet arī tiem, kas nonākuši sarežģītā situācijā stresa, psiholoģiskas traumas vai emocionāla izsīkuma dēļ.