Kukaiņi tavā galvā un liekais svars: uzzini īstos iemeslus, kāpēc tu nespēj zaudēt svaru
Šī grāmata ir tiem, kuri ir mēģinājuši zaudēt svaru daudzreiz. Un kuriem tas nav izdevies. Kam jau palikusi tikai neuzticība sev pēc neskaitāmām diētām, pareizas ēšanas un supermetodēm. Īstie šo neveiksmju iemesli – kukaiņi tavā galvā, kuri izklaidējas un aktivizē... izgāšanās katru reizi, kad tu sāc zaudēt svaru. Tava psihika kaut kādā veidā ir nolēmusi, ka liekie kilogrami tev IR NEPIECIEŠAMI! Grāmata palīdzēs saprast, kāpēc? Tu nosaukšu savus kukaiņus un sāksi tiem komandēt. PATI! Tev noteikti viss izdosies!
Autors: GALKEVIČ OLESJa SERGEEVNA
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Psiholoģija slaiduma. Kā izveidot veselīgas attiecības ar ēdienu
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2021
ISBN: 9785041141943
Lappušu skaits: 240
Izmērs: 84x108/32 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 311 g
ID: 565896
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
