Aktīvā ilgdzīvošana, vai kā atgriezt jaunību jūsu ķermenim. 3. izdevums

Grāmata pazīstamā Krievijas ārsta-kinēziterapeita, medicīnas zinātņu doktora, profesora Sergeja Mihailoviča Bubnovska stāsta par veselības atjaunošanas un aktīvās dzīves pagarināšanas metodēm maksimāli ilgam laikam. Autors apraksta praksē pārbaudītas bezmedikamentozas metodes, kā pārvarēt virkni hronisku slimību ar mūsdienu kinēziterapijas metodēm, kuru zināšanas palīdzēs uzvarēt slimības un laimīgi dzīvot tālāk jebkurā, pat cienījamā vecumā. Autors uzskata, ka ilgdzīvošana var būt aktīva, kad cilvēks, spējot saglabāt veselību, nodarbojas ar mīļoto lietu, netraucējoties ar slimnīcām un zālēm, un pasīva, kad slimību un vājprāta dēļ cilvēks kļūst par nastu tuviniekiem. Šajā grāmatā ir visas nepieciešamās receptes aktīvās ilgdzīvošanas atbalstītājiem – tiem, kas gatavi cīnīties ar savu slinkumu un strādāt pie sava veselības uzlabošanas, lai nodrošinātu ilgu un aktīvu dzīvi.