Buteiko elpošanas prakses. Efektīvi vingrinājumi pneimonijas un citu plaušu slimību ārstēšanai

Metodes būtība – sekla elpošana. Jo mazāk gaisa jūs ieelpojat, jo ātrāk notiek organisma atveseļošanās. Jo labāk jūs kontrolējat savu veselības stāvokli, jo labāk jūs pārvaldāt savu laimi. Buteiko metode 60 gadus bija aizliegta mūsu valstī, jo to neatzina oficiālā... zinātne. Un tikai šodien elpošanas vingrošana ir nosaukta par "revolucionāru atklājumu medicīnas jomā" zinātnieku RAN. Un tā kļūst pieejama visiem Krievijas iedzīvotājiem. Aizmirstiet veco patiesību "Elpojiet dziļāk!" Dzīvojiet ilgi un laimīgi pēc jauna noteikuma: "Elpojiet mazāk un vieglāk!" Grāmatā jūs atradīsiet soli pa solim instrukcijas ar fotogrāfijām, kas jums palīdzēs atbrīvoties no dziļas elpošanas un iemācīties seklo. Konstantīns Buteiko apgalvoja: "Jo dziļāka elpošana, jo smagāk cilvēks ir slims. Jo viņa elpošana ir virspusīgāka, jo viņš ir veselāks un izturīgāks". Atcerieties to un esiet veseli!