Mīlestība pret sevi. 50 veidi, kā paaugstināt pašvērtējumu

Kāpēc, neskatoties uz ārējiem panākumiem, mēs pastāvīgi esam neapmierināti ar sevi un atrodamies savas kritikas gūstā? Mēs skatāmies spogulī un redzam tikai trūkumus? Jūtam mīlestības trūkumu un asas nepietiekamības sajūtu? Atbilde ir vienkārša. Mēs gaidām, ka mūs mīlēs citi, bet neviens mums nedos pietiekamu siltumu un uzmanību, kamēr mēs paši sevi nemīlēsim. Tieši šajā ir laimes un panākumu atslēga. Pēdējo 10 gadu praktiskās pieredzes laikā ar klientiem Anastasija Zaloga ir apkopojusi visefektīvākos veidus, kā iemīlēt sevi. Katras šīs grāmatas nodaļā jūs atradīsiet praktiskus uzdevumus, kas palīdzēs soli pa solim sasniegt iekšējo harmoniju, izveidot pareizu pašvērtējumu, pieņemt savu ķermeni un iemīlēt sevi visos līmeņos. Šajā unikālajā metodē nav universālu veidņu, bet ir kopīgs pamats, uz kura katram jāuzbūvē kvalitatīvi jaunas attiecības ar sevi.