Galvenās jogas pozas: funkcionālās jogas anatomijas ceļvedis

Ar pilnkrāsu trīsdimensionālām ilustrācijām skeletam, muskuļiem, cīpslām un saitēm doktors Rejs Longs skaidro jogas zinātnisko pamatu. Viņš iepazīstina lasītājus ar anatomiskajām struktūrām, kas spēlē galveno lomu jogas praksē. Lieliskas ilustrācijas ļauj skaidri redzēt katra muskuļa funkciju. Plašam lasītāju lokam.