SIMPLISSIME. Visvienkāršākā kulinārijas grāmata LIGHT

Šī nav grāmata par diētu, bet drīzāk receptes viegliem ēdieniem - veselīgiem, garšīgiem un daudzveidīgiem. To var uzskatīt par atbildi uz mūžīgo jautājumu: kā ēst no dienas uz dienu, lai nepieņemtu svaru un tajā pašā laikā neierobežotu sevi ar trim salātu lapām, jogurtu un ābolu?
Ja vēlaties gūt baudu no ēdiena, vienlaikus pievēršot uzmanību figūrai un veselībai un nepārtraucot sevi palutināt ar dažādību ēdienos, kamēr jums ir pieejamas tikai visvienkāršākās sastāvdaļas (kuras ir katram ledusskapī vai kuras var viegli iegādāties tuvākajā veikalā), - tas ir pilnīgi reāli.
Šeit jūs atradīsiet ikdienas receptes, vienkāršas, ātras un jebkuram gaumei. Pat visvieglākie un nesarežģītākie ēdieni var būt ļoti garšīgi - un tam nemaz nav obligāti stāvēt pie plīts stundām ilgi. Katrs recepts no šīs grāmatas ietver tikai no 3 līdz 5 sastāvdaļām, tam ir skaidras instrukcijas, tas prasa minimālu laiku gatavošanai un ir maksimāli vienkāršs.