Japāņu atjaunošanas sistēma. 114 dzīves padomu

Savako Hibino – populāra japāņu ārste, bestselleru autore par novecošanas medicīnu, diētiku un redzes treniņu. Viņai uzticas savu veselību daudzi sportisti un slavenības, viņu bieži aicina uz televīziju, un padomiem, kurus viņa dalās ar saviem pacientiem un lasītājiem, seko tūkstošiem sieviešu.
Vai šķiet, ka esat pieņēmušies svarā? Āda kļuvusi blāva un ne tik elastīga kā agrāk? Noguris izskats – jūsu pastāvīgais pavadonis? Viss tas ir vecuma izmaiņu pazīmes organismā. Bet nevajag izmisumā! Doktore Savako Hibino ir pārliecināta, ka novecošanu var apturēt.
Viņa ir izveidojusi kompleksu atjaunošanas metodi, kas ietver gan ieteikumus par uzturu un vingrinājumiem ķermeņa un acu veselībai, gan padomus par ādas un matu kopšanu.
Šajā grāmatā jūs atradīsiet 114 dzīves padomu, kas palīdzēs jums saglabāt jaunību un skaistumu. Sāciet lietot šos vienkāršos padomus jau tagad, un pēc 10 gadiem jūs izskatīsieties labāk nekā šodien!