Viegls veids, kā dzīvot bez paģirām

Alens Karrs, bestselleru autora "Viegls veids, kā atmest smēķēšanu", veiksmīgi pielietoja viņa izstrādāto metodi, lai risinātu dažādas psiholoģiskas problēmas.

Grāmatā "Viegls veids, kā dzīvot bez paģirām" Alens Karrs veiksmīgi pielieto viņa izstrādāto metodi, lai atbrīvotos no alkohola atkarības. Autors atspēko masu apziņas mītus, kas saistīti ar alkoholisko dzērienu lietošanu, novērš psiholoģiskos iemeslus dzeršanai un palīdz izkļūt no alkohola slazda. Šī nelielā grāmatiņa palīdzēs jums iemācīties izturēt stresu un baudīt svinības, neizmantojot alkoholu kā dopingu. Tā būs noderīga visiem: gan tiem, kas vēlas kontrolēt alkohola patēriņu, gan tiem, kas plāno pilnībā atteikties no alkoholiskajiem dzērieniem.