Holesterīns un dzīves ilgums

Holesterīns ir vitāli nepieciešams cilvēkam. Lielos daudzumos tas atrodams nervu un tauku audos, aknās un citos orgānos. Izskatās, ka tas ir noderīgs savienojums, taču viss nav tik vienkārši: pārmērīgs holesterīna daudzums organismā noved pie nopietnas slimības - aterosklerozes.
Grāmatā ir informācija par to, kā holesterīna līmenis asinīs ir saistīts ar dzīves ilgumu, kā var normalizēt šo rādītāju un tādējādi ievērojami palielināt dzīves ilgumu un uzlabot tās kvalitāti. Sniedz pārskatu par zālēm, veselīgām diētām, kā arī noderīgas rekomendācijas.