Mugurkauls. Mīti un realitāte

Mugurkaula stāvoklim ir milzīga nozīme visa organisma veselībā, un tas ir arī daudzu slimību un diskomforta cēlonis. Un dažreiz mums pat ir grūti iedomāties, ka sāpošas sāpes sēžamvietās un kas izstaro pa kāju, vai sāpes vēderā, vai galvassāpes ir saistītas tieši ar mugurkaula slimību. Pēc cilvēka izskata, viņa turēšanās veida, viņa stājas un gājiena var ar pārliecību teikt, vai viņš ir vesels vai slims.
Ko darīt? Kā atbrīvoties no sāpēm? Vai labāk - kā tās nepieļaut? Saskaņā ar grāmatas autora, profesora I.P. Neumyvakina, teikto, slikts mugurkauls, tāpat kā vecums, nav slimība, bet stāvoklis, kurā mēs sevi esam iedzinusi ar savu attieksmi pret ķermeni un no kura, izrādās, var atrast izeju, neatkarīgi no vecuma. Un viss, par ko rakstīts šajā grāmatā, vispirms attiecas uz jauno paaudzi. Pareizi izdarīt ir vieglāk nekā labot. Visi kopā, draudzīgā ģimenē, uz priekšu - uz veselību!