Ievads jogas terapijā. Veselības uzlabošana ar jogas un ajūrvēdas metodēm

Joga terapija - tas ir slimību ārstēšanas veids, kas ietver jogas prakses (asanas un pranajamas) un mūsdienu medicīnas tehnoloģijas. Ar šīs terapijas palīdzību var izārstēt milzīgu skaitu slimību! Slimību saraksts, uz kurām «reaģē» joga terapija, ir milzīgs un katru gadu pieaug mūsdienu jogas terapeitu pūliņos.
Savā grāmatā autori piedāvā jogas terapijas kompleksus dažādiem gadījumiem: mugurkaula veselības uzlabošanai, locītavu atjaunošanai, svara zaudēšanai, skoliozes novēršanai, aptaukošanās ārstēšanai, vielmaiņas normalizēšanai, organisma atjaunošanai utt. Pareizi izpildot kompleksu, tiek apturēta esošo slimību attīstība un uzlabojas vispārējais veselības stāvoklis. Jūs apgūsiet gan tradicionālos jogas paņēmienus (asanas, pranajamas un attīrīšanas procedūras), gan dažādus meditācijas tehniku variantus. Un, lai būtu skaidrs, kā veikt tehnikas, autori iekļāvuši grāmatā vairāk nekā 200 ilustrāciju un fotogrāfiju.