Veselība un enerģija jebkurā vecumā

Liz Burbo, starptautisko bestselleru sērijas "Klausies savu ķermeni" autore, bieži tiek dēvēta par "sievieti bez vecuma". Šajā grāmatā viņa dalās ar noslēpumiem par savu nemirstīgo jaunību un visiem cilvēkiem, neatkarīgi no vecuma un dzimuma, piedāvā vienkāršas metodes, kas palīdz:
- aizkavēt... fizisko, emocionālo un psiholoģisko novecošanu;
- atjaunot dzīvotspēju;
- zināt savas reālās vajadzības;
- piedzīvot mazāk stresa, kas ir galvenais enerģijas zuduma un priekšlaicīgas novecošanas iemesls.
Ikdienas šo metožu pielietošana ļaus jums jebkurā vecumā saglabāt labu fizisko formu un būt harmonijā ar apkārtējo pasauli.

Lasīt tālāk

Autors: BURBO L.

Izdevniecība: Sofiia

Sērija: Klausies savu ķermeni

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2020

ISBN: 9785906897664

Lappušu skaits: 192

Izmērs: 84*108/32 mm

Vāka tips: Tverdij pereplet

Svars: 233 g

ID: 387318

Liz Burbo, starptautisko bestselleru sērijas "Klausies savu ķermeni" autore, bieži tiek dēvēta par "sievieti bez vecuma". Šajā grāmatā viņa dalās ar noslēpumiem par savu nemirstīgo jaunību un visiem cilvēkiem, neatkarīgi no vecuma un dzimuma, piedāvā vienkāršas metodes, kas palīdz:
- aizkavēt fizisko, emocionālo un psiholoģisko novecošanu;
- atjaunot dzīvotspēju;
- zināt savas reālās vajadzības;
- piedzīvot mazāk stresa, kas ir galvenais enerģijas zuduma un priekšlaicīgas novecošanas iemesls.
Ikdienas šo metožu pielietošana ļaus jums jebkurā vecumā saglabāt labu fizisko formu un būt harmonijā ar apkārtējo pasauli.