Здоровье и энергия в любом возрасте

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров "Слушай свое тело", часто называют "женщиной без возраста". В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:
- задержать физическое, эмоциональное и психологическое... старение;
- восстановить жизненную энергию;
- знать свои реальные потребности;
- испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.
Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.

Skaityti daugiau

Autorius: BURBO L.

Leidykla: Sofiia

Serija: Klausyk savo kūno

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2020

ISBN: 9785906897664

Puslapių skaičius: 192

Dydis: 84*108/32 mm

Viršelio tipas: Tverdij pereplet

Svoris: 233 g

ID: 387318

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров "Слушай свое тело", часто называют "женщиной без возраста". В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:
- задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;
- восстановить жизненную энергию;
- знать свои реальные потребности;
- испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.
Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.