Apzinātība. Atslēga uz dzīvi līdzsvarā

"Apzinātība" - noslēpumains un noslēpumains jēdziens, kas tiek pieminēts daudzos garīgajos mācībās. Bet kas ir apzinātība un kāpēc tā ir svarīga ne tikai garīgajā attīstībā, bet arī parastajā dzīvē? 
Katrs no jums ir piedzīvojis apzinātības mirkļus - kad laiks it kā apstājas, un jūs apzināties katru kustību, katru skaņu, katru domu... Šis stāvoklis nav tikai "patīkams" - tas var jums sniegt neticamu labumu: palīdzēt realizēt jūsu patiesās vēlmes, dziedināt, iegūt gudrību grūtību pārvarēšanai un lēmumu pieņemšanai. Šajā grāmatā Ošo sniedz īpašas tehnikas apzinātības attīstīšanai un skaidro, kā tās piemērot vislabāk sev. Strādājiet, runājiet, ēdiet - dariet visu ar pilnu apzinātību, un jūs redzēsiet sevī milzīgas pārmaiņas. Pats fakts, ka jūs apzināti dzīvojat, mainīs visas jūsu darbības. 

Par ko ir grāmata
Šajā grāmatā ir apkopoti izvilkumi no Ošo sarunām, kurās viņš māca dzīvot uzmanīgāk, koncentrētāk un meditīvāk. 
Pēc lielo meistaru teiktā, lielākā daļa cilvēku ir zaudējuši apzinātību - viņi pārvietojas pa dzīvi kā somnambuli, nekad neesot klāt tajā, ko dara, nekad pilnībā neesot modri pret apkārtējo. Šajā grāmatā Ošo māca jūs būt apzinātiem visā, ko darāt, un pirmais solis apzinātībā ir kļūt ļoti uzmanīgam pret savu ķermeni. Jūs apgūsiet tādas apzinātības tehnikas kā "Vipasana", "Apzināta sapņošana", "Neredzamā pieskāriens" un pārliecināsieties, ka apzinātība ir ne tikai noderīga prasme mūsdienu dzīvē, bet arī interesants process, kas ļauj jums uzzināt par sevi kaut ko jaunu. Tiklīdz jums izdosies saprast, kas ir apzinātība un kāpēc tā ir nepieciešama, jūs atradīsiet atslēgu, lai būtu paši sevis saimnieki praktiski katrā jūsu dzīves jomā. 

Kāpēc grāmatu vērts izlasīt
Ar šīs grāmatas palīdzību jūs varēsiet savaldīt apzinātības spītīgo raksturu un sākt attiekties uzmanīgāk pret visu, kas ar jums notiek. Jūs izpētīsiet īpašas tehnikas, kas palīdzēs jums attīstīt sevī apzinātību, un pamazām kļūsiet klātesoši katrā žestā, katrā kustībā. Tā kā jūs kļūsiet arvien apzinātāki, sāks notikt brīnums: jūs sāksiet just, ka jūsu ķermenī ir daudz sasprindzinājumu, par kuriem nekad iepriekš neesat apzinājušies, un atbrīvosieties no tiem. Daudzas nevajadzīgas darbības, kuras jūs veicāt iepriekš, vienkārši izzudīs no jūsu dzīves, un jūsu ķermenis kļūs relaksētāks, labāk saskaņots, tajā valdīs dziļa miers.