Dzīvot ilgi vēl nenozīmē dzīvot labi. Novecojums bieži nes sev līdzi slimības un nespēju parūpēties par sevi. Bet vai mēs vēlamies tādu ilgdzīvošanu? Protams, nē. Katrs no mums sapņo ieiet pieaugušo vecumā spēcīgs, vesels, veiksmīgs, patstāvīgs — vienā vārdā, laimīgs....
Šī grāmata ir ceļvedis pa galvenajiem skaistas un veselīgas ilgdzīvošanas virzieniem: kustība, uzturs, miegs, stress, sekss, stiepšanās un veselīgs humors. Un, izņemot noderīgus padomus, jūs gaida informācija par to, kas notiek ar katru no mūsu orgāniem laika gaitā, uz ko jāpievērš uzmanība konkrētā vecumā un kā saglabāt dzīves garšu neatkarīgi no apstākļiem.
Dzīvot ilgi vēl nenozīmē dzīvot labi. Novecojums bieži nes sev līdzi slimības un nespēju parūpēties par sevi. Bet vai mēs vēlamies tādu ilgdzīvošanu? Protams, nē. Katrs no mums sapņo ieiet pieaugušo vecumā spēcīgs, vesels, veiksmīgs, patstāvīgs — vienā vārdā, laimīgs. Šī grāmata ir ceļvedis pa galvenajiem skaistas un veselīgas ilgdzīvošanas virzieniem: kustība, uzturs, miegs, stress, sekss, stiepšanās un veselīgs humors. Un, izņemot noderīgus padomus, jūs gaida informācija par to, kas notiek ar katru no mūsu orgāniem laika gaitā, uz ko jāpievērš uzmanība konkrētā vecumā un kā saglabāt dzīves garšu neatkarīgi no apstākļiem.
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.