Mīliet bērnus vairāk, nekā jūs ienīstiet viens otru. Efektīvi veidi, kā pārvarēt konfliktus šķiršanās laikā

Skatīsimies patiesībai acīs: šķiršanās — praktiski vienmēr ir ļoti smags pārbaudījums visiem. Un, ja to pavada strīdi, konfliktu noskaidrošana, bijušais ir noskaņots naidīgi un cenšas graut jūsu attiecības ar bērniem, tad tas ir divkārši grūti. Bet kas vēl sliktāk — šāds negatīvs ietekmē bērnus. Ja jūs šķirat vai jau esat šķīrušies, un jums ir bērni, tad vienkārši aizmirst neveiksmīgo laulību un doties tālāk — nav jūsu variants. Jums būs regulāri jāsazinās ar bijušo partneri. Pārtraukt dusmu apburto loku palīdzēs psihologi — vai šī grāmata.
.Tās autori piedāvā spēcīgus rīkus, kas balstīti uz dialektisko uzvedības terapiju (DUT). DUT — pieeja, kas palīdz samazināt pārāk intensīvu emocionālo reakciju uz stresu. Grāmatas lasīšanas procesā jūs dosieties ceļojumā no attiecībām "ienīstu-tevi-deg-ellē" — līdz pilnīgi veselīgām un produktīvām.
.Vispirms jūs noteiksiet, cik nopietns ir konflikta līmenis jūsu ģimenē, un sapratīsiet, kā ietekmēt strīda gaitu. Pēc tam atbrīvosieties no pieķeršanās pagātnei un mainīsiet saziņas raksturu ar partneri no aizsargājoša un naidīga uz draudzīgu. Un pat ja tikai viens no partneriem pielietos tehnikas, ko piedāvā autori, konfliktam nebūs kur attīstīties. Rezultātā jūs varēsiet apvienoties mīlestībā un rūpēs par bērnu un izveidosiet labvēlīgas emocionālās saites starp sevi bērnu un vecāku pienākuma dēļ.