Joga starp darbiem

Kristīne Čena daudzu gadu garumā strādāja amerikāņu televīzijā ar tās trakajiem grafikiem un pastāvīgajiem stresa apstākļiem. Rezultāts — nopietnas muguras problēmas. Pēc ilgstošas neveiksmīgas ārstēšanas ārsti piedāvāja Kristīnei operāciju. Bet viņa izvēlējās jogu. Un pēc kāda laika viņas dzīve pilnībā... mainījās.
Tagad Kristīne pati ir jogas instruktore. Viņa piedāvā skolēniem autoru kompleksu vingrinājumu, ko var viegli iekļaut jebkurā, pat visnoslogotākajā grafikā. Ar «Jogu starp darbiem» jūs varēsiet nodarboties mājās un darbā, automašīnas sastrēgumā un lidmašīnas salonā. Neatkarīgi no vecuma, dzimuma un sagatavotības līmeņa.