Dzīve pilnā jaudā. Enerģijas pārvaldība - atslēga uz augstu efektivitāti, veselību un laimi. 11

Laika pārvaldība - brīnišķīgs izgudrojums. Tā palīdz izvirzīt sev nozīmīgākus mērķus, vairāk paveikt darbā un gūt augstāku ienākumu. Grāmatām par šo tēmu raksturīgi padomi, piemēram, "nāciet uz darbu stundu agrāk un dodieties prom stundu vēlāk - jūs būsiet pārsteigti, cik daudz vairāk jūs varēsiet paveikt". Bet kaut kā šajā shēmā notiek traucējumi. Darbu ir plānots daudz, bet spēku nepietiek pat uz to pusi. Lai paspētu ar darbiem, jūs arvien vēlāk atgriežaties mājās, un jūsu ģimenes un draugu saites plaisā pa vīlēm. No nepareizas ēšanas un stresa sākas slimības. Ko darīt? Atteikties no savām ambīcijām? Vai arī mēģināt atrast jaunu enerģijas avotu? 
"Daudzi no mums dzīvo dzīvi kā bezgalīgu maratonu, pastāvīgi spiežot sevi uz pārmērīgām un veselībai bīstamām slodzēm. Mēs paši padarām sevi par garīgiem un emocionāliem smagajiem kravas automobiļiem, nepārtraukti tērējot enerģiju bez tās pietiekamas atjaunošanas.
Mums jāiemācās dzīvot savus gadus kā sēriju sprinta distancēs - darbības periodus ar pilnu pašatdevi, kas mijas ar pilnvērtīgas atpūtas un spēku atjaunošanas epizodēm".