Ko man ēst, lai zaudētu svaru? Kulinariskais projekts #Sekta

"Ko tādu ēst, lai zaudētu svaru?" - ar šādu jautājumu vismaz reizi ir saskāries ikviens, kurš vēlējies atbrīvoties no liekā un atgriezt sevi formā. Olga Markesa, ideālā ķermeņa skolas #SEKTA dibinātāja, zina, kā atbildēt uz šo jautājumu. Savā grāmatā Olga... pastāstīs, kā pielāgot organismu jaunam, pareizam uztura režīmam, kā padarīt to par daļu no savas dzīves, lai pārstātu pielikt pūles un turēt sevi pastāvīgā izsmeļošā kontrolē. 


#SEKTA – tas ir vairāk nekā kopiena, kas atbalsta pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. #SEKTA – tā ir enerģija, spēks, sajūta, tā ir pati dzīve! Un vēl #SEKTA – tas ir izvēle. Izvēle, ko tu dari, kad nolem, ka vēlies doties uz harmoniskas ķermeņa un gara attīstības ceļa. Un šis ceļš sākas ar izvēli, ar ko tu baro savu organismu, jo patiesība par to, ka veselība un skaistums sākas ar veselīgu pārtiku, nekad nezaudēs aktualitāti. Tāpēc mēs ar prieku piedāvājam tev jauno ideālā ķermeņa skolas #SEKTA grāmatu "Ko man ēst, lai zaudētu svaru?" 
Šajā grāmatā tu nesastapsi izsmeļošas diētas un pastāvīgus aicinājumus ierobežot sevi visā. Skolas #SEKTA izpilddirektore Olga Markesa un viņas audzēkņi ir pārliecināti, ka atslēga uz ideālu figūru un lielisku pašsajūtu slēpjas tajā, lai caur apzinātu kontroli par uzturu pārietu uz jaunu līmeni, kur vienkārši jāklausās savā organismā un jāapmierina tā vajadzības bez ierobežojumiem. Galu galā, kas, ja ne mūsu ķermenis, zina, kas tam ir vislabākais šobrīd! Grāmatā piedāvātās receptes, kā arī noderīga informācija par produktiem, to izvēles noteikumiem, uztura režīmu un citām svarīgām tēmām padarīs pievienošanos veselīgam dzīvesveidam komfortablu un nesāpīgu. Ievies savas sapņus kopā ar #SEKTA!