Pieņemšanas un atbildības terapija ķermeņa attēla neapmierinātības gadījumā. Rokasgrāmata apzinātības, pieņemšanas un vērtību maiņas stratēģiju īstenošanai

Revolucionāra metode ķermeņa attēla neapmierinātības ārstēšanai!
Šī rokasgrāmata ir paredzēta praktizējošiem ārstiem, kuri cenšas palīdzēt pacientiem atbrīvoties no zemas pašvērtības un uztraukuma par savu izskatu. Apzinātības un pieņemšanas pieejas ir vērstas uz pamatā esošo trauksmi un perfekcionismu, kas tur daudzas personas ieslodzītas destruktīvās attiecībās ar savu ķermeni.
Grāmatā ir sniegts skaidrs plāns, kas parāda cilvēkiem, kā precizēt savas vērtības un uzlabot dzīvi, pārorientējot uzmanību uz to, kas patiesi ir visnozīmīgākais un svarīgākais. Rokasgrāmata ir skaidrs ārstēšanas protokols, pievienojot klīniskos scenārijus, terapeitiskos uzdevumus, gadījumu izpēti un darba lapas ķermeņa attēla neapmierinātības ārstēšanai.
Teorētiskā un praktiskā pārmaiņa: radošā bezcerība, gatavība, apzinātība un pieņemšana, psiholoģiskā elastība, vērtības un mērķu sasniegšana.
Neskatoties uz pastāvīgo kritiku par pārāk stingriem skaistuma ideāliem, plastiskie ķirurgi un svara zaudēšanas tablešu ražotāji turpina bagātināties, tolerances līmenis pret ķermeņa trūkumiem starp cilvēkiem kopumā, šķiet, samazinās katru dienu. Daudzi tiecas pēc fiziskā perfekcionisma, taču psiholoģiskais stress, kas pavada ķermeņa attēla neapmierinātību, liek cilvēkiem vērsties pie psihologiem.
Pieņemšanas un atbildības terapija (ACT) ķermeņa attēla neapmierinātības gadījumā ir rokasgrāmata praktizējošiem ārstiem, kuri cenšas palīdzēt pacientiem atbrīvoties no zemas pašvērtības un uztraukuma par savu izskatu.
Apzinātības un pieņemšanas pieejas ir vērstas uz pamatā esošo šo slimību trauksmi un perfekcionismu, kas tur daudzas personas ieslodzītas destruktīvās attiecībās ar savu ķermeni.
Šajā grāmatā ir sniegts skaidrs plāns, kas parāda, kā precizēt savas vērtības un uzlabot dzīvi, pārorientējot uzmanību uz to, kas patiesi ir nozīmīgs un svarīgs. Rokasgrāmata ir skaidrs ārstēšanas protokols, pievienojot klīniskos scenārijus, terapeitiskos uzdevumus, gadījumu izpēti un darba lapas ķermeņa attēla neapmierinātības pārvarēšanai. Šajā grāmatā aprakstītais ārstēšanas protokols ir efektīvi pielietojams gan vīriešiem, gan sievietēm jebkurā vecumā.