Tonkā ķermenis iesācējiem – saprotams kurss par cilvēka enerģētisko sistēmu. 7 galvenie punkti, kas dod dzīvotspēju

Cilvēka organisms ir unikāls, to zina visi. Bet ko mēs zinām par enerģiju, kas to baro? Senie gudrie Indijā un Ķīnā izdalīja septiņas galvenās enerģētiskās centrus – čakras. Saskaņā ar viņu mācībām tieši tās atbalsta cilvēku un dāvā pilnības sajūtu dzīvē. Šī grāmata – pamata praktiskais ceļvedis tiem, kas pirmo reizi iepazīstas ar smalkajiem ķermeņiem un čakrām. Grāmatā arī apkopoti vienkārši vingrinājumi, lai mazinātu nogurumu, samazinātu trauksmi un atgūtu skaidrību prātā. Grāmatas priekšrocības? Iesācējiem – nekādas sarežģītas terminoloģijas. Soļu pa soļiem sistēma – secīga iepazīšanās ar cilvēka enerģētisko sistēmu. Vienkārši vingrinājumi – prakses, kuras var veikt mājās bez īpašas sagatavošanās. Labums organismam – trauksmes samazināšana, miega uzlabošana, enerģijas pieplūdums un labāka izpratne par savu ķermeni. Bonusi – ērts ceļvedis grāmatas beigās, nodaļas par astroloģiju, talismanu akmeņiem, čakra kulināriju un ikdienas jogas praksēm visām čakrām. Iemācieties pārvaldīt savu enerģiju, lai kļūtu aktīvāki un labāk justu savu ķermeni!