Spoguļu daba cilvēkiem. Atspoguļojumu pasaule

Jebkura informācija, ko mēs saņemam no ārpuses, satur «slēpto slāni», kas ietekmē mūsu nervu sistēmu. Mēs regulāri, pat neapzinoties to, kopējam domas, jūtas un uzvedību no apkārtējiem cilvēkiem un medijiem. Vairāk nekā tas, mūsu domas par citiem ietekmē viņus, un pēc tam šis mainītais attēls atgriežas pie mums, mainot mūs pašus. Tā darbojas spēcīgs mehānisms spoguļu neironu darbībā, ko daba ir iecerējusi izdzīvošanai: mēs pielāgojamies apkārtējai videi un tādējādi jūtamies droši.

Tomēr mūsdienu mediju telpa, kas koncentrējas uz konfliktiem, agresiju un vājību apspriešanu, darbojas kā toksisks ierocis: līdzīgi kā piesārņota ūdens padeve pasliktina visu veselību, neredzamais «indi» medijos iznīcina mūsu pašsajūtu un veido negatīvu garīgo klimatu sabiedrībā

Lai pretotos tam, nepieciešama stratēģija: tāpat kā mēs uzraugām dzeramā ūdens tīrību, nepieciešams apzināts pieejas izvēle informācijai.

Psychologs Sergejs Kozorezs piedāvā metodi, kā pretoties destruktīvai ietekmei, saprotot divas pamatlīnijas dzīvē: radīšanu un izdzīvošanu. Jūs uzzināsiet, kā šo līniju disbalans ietekmē veselību, attiecības un karjeru, un apgūsiet metodes, kas ļauj atpazīt šīs līnijas, lai apzināti izvēlētos ceļu uz attīstību un harmoniju, kā arī pārvaldītu attēlveidīgo ietekmi savā labā.