Kā pārstāt uztraukties un sākt dzīvot

Trauksme un uztraukums spēj sabojāt mūsu dzīvi katru dienu, traucējot darbam un attiecībām. Vai ir iespējams atbrīvoties no šīm nepatīkamajām sajūtām? Protams, jā, apgalvo Deils Kārnegijs — pasaulē pazīstams pašattīstības eksperts. Viņa gudrie padomi ir palīdzējuši miljoniem cilvēku iemācīties nesabojāt sev dzīvi, atbrīvoties no ieraduma uztraukties par citu viedokli, neuztraukties par sīkumiem, pārvarēt bailes no neveiksmēm un izlaistām iespējām. Grāmatā tiek apskatīti galvenie problēmu veidi, kas raksturīgi jūtīgiem, uztrauktiem cilvēkiem. Deils Kārnegijs norāda, kā labāk tikt galā ar katru no tām, lai atgrieztos pie pilnas prieka, produktīvas un laimīgas dzīves.