6 minūtes bērniem: emocionālā inteliģence. Pirmā bērna noskaņojuma dienasgrāmata

Prieks, skumjas, bailes... — viss tas ir emocijas. No tām atkarīgs ne tikai tas, kā mēs jūtamies, bet arī mūsu attiecības ar apkārtējo pasauli. Dažreiz ir grūti noteikt, kādu emociju tu jūti. Un tas ir normāli visiem. Šī unikālā interaktīvā... noskaņojuma dienasgrāmata palīdzēs bērniem no 8 līdz 12 gadiem iemācīties atpazīt, ekoloģiski izdzīvot un izteikt emocijas, pievērst lielāku uzmanību savai emocionālajai un fiziskajai stāvoklim, reflektēt. Dienasgrāmata ņem vērā bērnu vecuma psiholoģijas īpatnības, tāpēc informācija tiek pasniegta spēles formātā: dienasgrāmatu ierakstu aizpildīšana mijas ar aizraujošiem izaicinājumiem, radošiem uzdevumiem, interesantiem faktiem un noderīgu informāciju no psiholoģijas jomas. Viss tas noteikti palīdzēs bērnam kļūt pārliecinātākam par sevi un sasniegt panākumus dzīvē. Lai bērnam būtu vieglāk uztvert materiālu, viņu pavadīs divi varoņi: piektklasniece Katja un otrklasnieks Vadims.

Īpašības

Noskaņojuma dienasgrāmata uz 3 mēnešiem: katru dienu bērna gaida trīs jautājumi par viņa emocionālo stāvokli, uz kuriem jāatbild pēc iespējas godīgāk, un lieliska prakse pašregulācijai vai interesants fakts.
35+ izaicinājumi: papildus ikdienas uzdevumiem bērna gaida vienkārši uzdevumi, lai saprastu emocijas un jūtas, kuras piedzīvo cilvēki. Šos uzdevumus var veikt jebkurā secībā. Vietā ikdienas uzdevumiem vai papildus tiem. Kura emocija ieinteresēja, par to arī pēti.
Teorija, kuru nav garlaicīgi lasīt
Veidlapas, anketas, spēles — ar to palīdzību bērns spēlē attīstīs savu emocionālo inteliģenci.
Motivējoši citāti no lieliem cilvēkiem un varoņiem no slaveniem filmām un multfilmām
Radoši uzdevumi