Dzīves enerģija. Kā mainīt metabolismu un saglabāt veselību

Ko darīt, ja depresija, trauksme, neauglība, bezmiegs, sirds slimības, erektilā disfunkcija, 2. tipa diabēts, Alcheimera slimība, demence, vēzis un daudzas citas slimības, kas moka un saīsina mūsu dzīvi, patiesībā ir vienas un tās pašas pamatcēloņi?
Mūsu spēja novērst un apgriezt šos stāvokļus - un justies lieliski šodien - ir mūsu kontrolē, un tas ir vieglāk, nekā mēs domājam. Atslēga tam ir vielmaiņas funkcija - vissvarīgākais un mazāk pētītais faktors mūsu vispārējā veselības stāvoklī. Kā skaidro doktors Keisijs Mins savā novatoriskajā grāmatā, gandrīz katra veselības problēma, ar kuru mēs saskaramies, var tikt izskaidrota ar to, cik labi mūsu ķermeņa šūnas ražo un izmanto enerģiju. Lai dzīvotu bez nepatīkamajiem simptomiem un dzīvībai bīstamām slimībām, mums ir nepieciešams, lai mūsu šūnas būtu optimālā stāvoklī, lai tās varētu ražot “labu enerģiju”, nepieciešamo degvielu, kas ietekmē katru mūsu fiziskās un garīgās labklājības aspektu.