Elu energia. Kuidas muuta ainevahetust ja säilitada tervis

Mis siis, kui depressioon, ärevus, viljatus, unetus, südamehaigused, erektsioonihäired, II tüübi diabeet, Alzheimeri tõbi, dementsus, vähk ja paljud teised haigused, mis piinavad ja lühendavad meie elu, on tegelikult kõik ühte ja sama algpõhjust?
Meie võime ennetada ja pöörata neid seisundeid tagasi - ning tunda end täna suurepäraselt - on meie kontrolli all ja see on lihtsam, kui me arvame. Selle võti on ainevahetuse funktsioon - meie üldise tervise kõige olulisem ja kõige vähem uuritud tegur. Nagu selgitab doktor Casey Mins oma uuenduslikus raamatus, võib peaaegu iga terviseprobleemi, millega me silmitsi seisame, seletada sellega, kui hästi meie keha rakud toovad esile ja kasutavad energiat. Et elada ilma ebameeldivate sümptomite ja eluohtlike haigusteta, peavad meie rakud olema optimaalses seisundis, et nad saaksid toota „head energiat“, vajalikku kütust, mis mõjutab iga meie füüsilise ja vaimse heaolu aspekti.