Efektīva cilvēka veselības uzlabošanas sistēma. Atslēga kā izziņas un ciešanu pārtraukšanas metode

Jūsu uzmanībai tiek piedāvāta grāmata sērijā «Praktiskā psiholoģija», kas saucas «Efektīva cilvēka veselības uzlabošanas sistēma». Tā pieder pazīstamā psihologa un psihoterapeita Hasaja Alijeva pērē, autora unikālajai metodei «Atslēga», kas ļauj īsā laikā izvest cilvēku no stresa stāvokļa. Šajā grāmatā — filozofija un tehnoloģija jaunajai pašregulācijas metodei, kas ļauj kontrolēt veselību un paaugstināt radošās, gribasspēka, adaptīvās un fiziskās īpašības. Pamats — pirmo reizi atklāts zinātnisks kritērijs individuālai pieejai paņēmienu izvēlē, kas automātiski novērš stresu. Iepriekš šī grāmata tika izdota ar nosaukumu «Metode “Atslēga”. Aizsardzība pret stresu vai kā saglabāt un realizēt sevi mūsdienu apstākļos». Daudzu gadu garumā metode «Atslēga» veiksmīgi tiek pielietota militāro psihologu, kosmonautu un speciālo dienestu darbinieku apmācībā, kā arī bērnu un pieaugušo rehabilitācijā, kuri cietuši no teroraktiem.