Jā, slaidums. Kā atstāt pagātnē lieko svaru un neatgriezties pie tā
Liekais svars — nav spriedums! Atklājiet veselīga svara zaudēšanas noslēpumus! Vai esat noguruši no bezgalīgām diētām un pagaidu rezultātiem? Laiks mainīt pieeju svara zaudēšanai! Šajā grāmatā Olga Pavlova, pieredzējusi ārste-endokrinoloģe un dietoloģe, atklās jums noslēpumus, kas palīdzēs ne tikai zaudēt...
liekos kilogramus, bet arī saglabāt slaidu figūru uz ilgiem gadiem. Iedomājieties, cik viegli un pārliecinoši jūs soļojat pa dzīvi, baudot katru maltīti. Aizmirstiet par stingriem ierobežojumiem! Tā vietā jūs iemācīsieties harmoniski apvienot pareizu uzturu, hormonālā līdzsvara atjaunošanu un fizisko aktivitāti. Šajā grāmatā jūs atradīsiet: - Zinātniskus faktus par ģenētiku un tās ietekmi uz svaru - Kā hormoni var kļūt par jūsu sabiedrotajiem cīņā ar lieko svaru - Skaidras veselīga uztura shēmas bez stingrām diētām - Svarīgumu vitamīniem un minerālvielām jūsu organismam - Ieteikumus par medikamentiem - Efektīvas fiziskās slodzes, lai sasniegtu savus mērķus - Optimālu dienas režīmu maksimālam rezultātam Ienirstiet veselības un slaiduma pasaulē kopā ar Olgu Pavlovu. Pārvērtiet svara zaudēšanas procesu par aizraujošu ceļojumu, pilnu atklājumu un prieka! Sāciet savu ceļu uz jauno "es" jau šodien!
Sērija: Jā, veselība! Endokrinoloģes Olgas Pavlovas grāmatas
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785042043338
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 218x169x20 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 502 g
ID: 1689002
Liekais svars — nav spriedums! Atklājiet veselīga svara zaudēšanas noslēpumus! Vai esat noguruši no bezgalīgām diētām un pagaidu rezultātiem? Laiks mainīt pieeju svara zaudēšanai! Šajā grāmatā Olga Pavlova, pieredzējusi ārste-endokrinoloģe un dietoloģe, atklās jums noslēpumus, kas palīdzēs ne tikai zaudēt liekos kilogramus, bet arī saglabāt slaidu figūru uz ilgiem gadiem. Iedomājieties, cik viegli un pārliecinoši jūs soļojat pa dzīvi, baudot katru maltīti. Aizmirstiet par stingriem ierobežojumiem! Tā vietā jūs iemācīsieties harmoniski apvienot pareizu uzturu, hormonālā līdzsvara atjaunošanu un fizisko aktivitāti. Šajā grāmatā jūs atradīsiet: - Zinātniskus faktus par ģenētiku un tās ietekmi uz svaru - Kā hormoni var kļūt par jūsu sabiedrotajiem cīņā ar lieko svaru - Skaidras veselīga uztura shēmas bez stingrām diētām - Svarīgumu vitamīniem un minerālvielām jūsu organismam - Ieteikumus par medikamentiem - Efektīvas fiziskās slodzes, lai sasniegtu savus mērķus - Optimālu dienas režīmu maksimālam rezultātam Ienirstiet veselības un slaiduma pasaulē kopā ar Olgu Pavlovu. Pārvērtiet svara zaudēšanas procesu par aizraujošu ceļojumu, pilnu atklājumu un prieka! Sāciet savu ceļu uz jauno "es" jau šodien!
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.
Nav tirāžas
Diemžēl grāmatas tirāža ir beigusies, pašlaik tā nav pieejama pasūtīšanai.