Stress, psiholoģiska trauma un PTSR. Metodes drošības sajūtas attīstīšanai un iziešanai no bailēm, vainas un kauna stāvokļiem

Šis izdevums satur galvenos datus par posttraumatiskā stresa traucējumiem un pašaizsardzību cietušajiem. Tas ir vērsts gan uz cilvēkiem, kuri pārdzīvojuši smagu psiholoģisku traumu, gan uz viņu radiniekiem, draugiem un paziņām. Piedāvātā informācija ļauj cilvēkiem, kuri cieš no smagas psiholoģiskas traumas, pārvarēt tās sekas un no asarām pāriet uz varavīksni dzīves debesīs, un kļūt dzīvotspējīgiem tagadnē. Jūs atradīsiet rīkus, kas palīdzēs jums izveidot iekšēju drošības sajūtu, noturību, atklāsiet sev pozitīvu tagadni, iziesiet ārpus spēcīgām bailēm, vainas, kauna un iemācīsieties tikt galā ar iespējamām nepatīkamu notikumu sekām nākotnē.