Diana Pūla Hellere — zinātņu doktore, atzīta eksperte par bērnu un pieaugušo piesaistes teoriju un modeļiem, psihiskās traumas terapiju un integratīvajām psihoterapijas metodēm, izstrādājusi savu kursu par darbu ar pieaugušo piesaistes traumām.
Šajā grāmatā viņa apkopojusi labākos materiālus no savas prakses, jaunākos neirobioloģijas datus un atklājumus par piesaistes teoriju, — viss, kas palīdzēs jums attīstīt prasmes, kas nepieciešamas drošas tuvības veidošanai. Jūs varēsiet noteikt jūsu un partnera piesaistes tipus, uzzināsiet, kā attīstīt uzticamu piesaisti un veidot veselīgas attiecības. Jūs iemācīsieties izmantot praktiskus rīkus, lai uzlabotu mijiedarbību ar apkārtējiem un padarītu savu dzīvi krāsaināku.
Grāmatā ir daudz vingrinājumu, kas palīdzēs jums apstrādāt traumas un pārdzīvojumus, kas gūti jau bērnībā.
Grāmata būs piemērota gan pāriem, gan tiem, kas nav attiecībās, bet vēlas tās veidot.
.webp)
