Darba burtnīca ēšanas traucējumu gadījumā. No pārmērīgas kontroles un vientulības uz atveseļošanos un attiecību veidošanu

Darba burtnīca ēšanas traucējumu gadījumā. No pārmērīgas kontroles un vientulības uz atveseļošanos un attiecību veidošanu

Noteikti jūs jau esat mēģinājuši pārvarēt ēšanas traucējumus (ET) - cenšoties stingri regulēt savas emocijas un rīcību. Tomēr daudzi cilvēki, kas saskaras ar līdzīgu problēmu, patiesībā jau cieš no pārmērīgas kontroles - stāvokļa, kas raksturojas ar neelastību un perfekcionismu. Šīs... īpašības apgrūtina personisko un sociālo saikņu veidošanu, kas savukārt baro traucējumus - cilvēks sāk apmierināt visdažādākās vajadzības attiecībās ar ēdienu. Šajā darba burtnīcā piedāvāti vingrinājumi, kas balstīti uz radikāli atvērtu dialektisko uzvedības terapiju (RA DŪT) - zinātniski pamatotu metodi darbam ar cilvēkiem ar pārmērīgu kontroli. Ar šo praksi jūs atbrīvosieties no neveselīgām pārvarēšanas stratēģijām, kas liek jums justies izolētiem un vientuļiem. Tāpat jūs iegūsiet efektīvas prasmes attiecību, uzticības un tuvības veidošanā un nostiprināšanā. Šī grāmata palīdzēs izveidot uzticamu atbalsta tīklu, lai virzītos pa ceļu uz jēgpilnu dzīvi un pilnīgu atveseļošanos no ēšanas traucējumiem.

Lasīt tālāk

Autors: ASTRAHAN-FLETČER E., HOLL KARIN D., SIMIČ M.

Izdevniecība: Ves'

Sērija: Nesērijas izdevumi

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785957362432

Lappušu skaits: 304

Izmērs: 70h100/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 382 g

ID: 1646732

Noteikti jūs jau esat mēģinājuši pārvarēt ēšanas traucējumus (ET) - cenšoties stingri regulēt savas emocijas un rīcību. Tomēr daudzi cilvēki, kas saskaras ar līdzīgu problēmu, patiesībā jau cieš no pārmērīgas kontroles - stāvokļa, kas raksturojas ar neelastību un perfekcionismu. Šīs īpašības apgrūtina personisko un sociālo saikņu veidošanu, kas savukārt baro traucējumus - cilvēks sāk apmierināt visdažādākās vajadzības attiecībās ar ēdienu. Šajā darba burtnīcā piedāvāti vingrinājumi, kas balstīti uz radikāli atvērtu dialektisko uzvedības terapiju (RA DŪT) - zinātniski pamatotu metodi darbam ar cilvēkiem ar pārmērīgu kontroli. Ar šo praksi jūs atbrīvosieties no neveselīgām pārvarēšanas stratēģijām, kas liek jums justies izolētiem un vientuļiem. Tāpat jūs iegūsiet efektīvas prasmes attiecību, uzticības un tuvības veidošanā un nostiprināšanā. Šī grāmata palīdzēs izveidot uzticamu atbalsta tīklu, lai virzītos pa ceļu uz jēgpilnu dzīvi un pilnīgu atveseļošanos no ēšanas traucējumiem.

Ir uz vietas

€ 10.19

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 31 marts (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 10.19