Pašdziedināšanas un likteņa joga. Smaida prakse

Izdevums, kuru jūs turat rokās, ir loģisks iepriekšējās autora grāmatas «Jogaterapija» turpinājums. Vienkāršā un saprotamā valodā Surja Das iepazīstina lasītājus ar jogas pamatiem — mākslu, kurā viņš ir īsts meistars un gudrs skolotājs citiem praktizētājiem. Surja stāsta par jogas galvenajiem jēdzieniem, ko papildina ieteikumi tās antistresa pielietošanai, par uzvarēšanu pār slimībām un bēdām iekšējā smaida praksē, par aizsargamulešu izgatavošanu, par to, kā sadraudzēties ar gariem un savu dvēseli, par praksēm ne tikai hatha jogā, bet arī svāra jogā, sniedz ieteikumus veselības uzlabošanai, palīdz saprast, kas individuāli derēs tieši jums.