Metta. Meditācija beznosacījuma mīlestības – vipassanas pamats

Grāmata budistu mūka tradīcijā tkhsvada Sajādo U Iī-daki sniedz detalizētu, soli pa solim vadlīniju par meditāciju beznosacījuma mīlestības (Metta Bhavana) un šīs meditācijas padziļināšanu līdz skaidrai apgaismošanai (Vipassana). Balstoties uz plašu personīgo pieredzi, autors iepazīstina lasītājus ar kanonisko meditācijas teoriju, ilustrējot prakses veidus ar piemēriem no senajām sutām, kā arī vērtīgu mūsu laikabiedru pieredzi. Grāmata ne tikai iepazīstina ar unikālo meditācijas metta labumu, bet arī palīdz apgūt senos pašattīstības paņēmienus praksē. Plašam lasītāju lokam, budisma pētniekiem, praktizējošiem budistiem visos virzienos.