Grāmata par prieku. Kā būt laimīgam mainīgajā pasaulē

Par grāmatu Divi lieliski garīgie līderi. Piecas dienas. Viens mūžīgs jautājums.
2015. gada aprīlī divi vispriecīgākie cilvēki pasaulē - Nobela prēmijas laureāti Dalai-lama un arhibīskaps Tutu - tikās Džaramšalā, lai svinētu Viņa Svētības astoņdesmito dzimšanas dienu, atskatītos uz nodzīvotajiem gadiem, kas pilni sarežģītiem pārbaudījumiem, un atrastu atbildi uz mūžīgo jautājumu: kā atrast prieku dzīvē, kad mūs nomoka ikdienas grūtības - no neapmierinātības ar satiksmes sastrēgumiem līdz bailēm, ka nespēsim nodrošināt ģimeni, no dusmām uz tiem, kas ar mums izturējušies netaisnīgi, līdz sēras par mīļotā cilvēka zaudējumu, no izsīkuma, ko nes smaga slimība, līdz izmisuma bezdibenim, kas nāk ar nāvi?
Dialogi notika nedēļas garumā. Garīgie meistari apsprieda šķēršļus, kas traucē mums priecāties par dzīvi, detalizēti runāja par negatīvām emocijām, to ietekmi uz cilvēku un galvenais - atbildi uz jautājumu "ko darīt?". Kā tikt galā ar dusmām, niknumu, sēru par zaudējumu, izmisumu, vilšanos, skaudību?
Atbildot uz jautājumiem, Dalai-lama un arhibīskaps sniedz piemērus no savas dzīves, sarunājoties ar lasītāju uz vienlīdzīgiem pamatiem, visu laiku uzsverot, ka katram cilvēkam, vai viņš būtu garīgais līderis vai viens no mūsdienu cilvēkiem, kas dzīvo materiālistiskā pasaulē, piemīt vienas un tās pašas emocionālās reakcijas. Mēs visi izjūtam skaudību, dusmojamies un zaudējam tuviniekus, atšķirība ir tajā, kā mēs reaģējam.
Dalai-lamas un arhibīskapa drosme, viņu izturība un neizsīkstošā ticība cilvēcei iedvesmo miljoniem cilvēku. Viņi nepadodas modes cinismam, kura vilnis šodien mūs pārņem. Viņu spēja priecāties par dzīvi nav virspusēja un nav nākusi viegli; tā ir kalta konfliktu, pretestības un cīņas ugunī. Viņu liktenis: nebeidzams atgādinājums par to, ka dzīves prieks ir tiesības, kas mums dotas no dzimšanas. Prieks - jēdziens, kas ir daudz dziļāks par laimi.
Grāmatas beigās ir iekļauts praktisko vingrinājumu saraksts - vienkārši uzdevumi, kas palīdzēs izlīdzināt psiholoģisko stāvokli un saglabāt iekšējo kodolu stresa un trauksmes laikos.