Kā izdzīvot krīzi. Terapijas prakses, kas palīdzēs tikt galā ar mazām nepatikšanām un nopietnām grūtībām

PAR KO IR GRĀMATA:
Mūsu dzīve sastāv no pārmaiņām. Dažām mēs esam gatavi un ātri pielāgojamies, bet citas — kā pērkona negaiss skaidrā laikā, un pie tām nav tik viegli pielāgoties. Ja periods, kad vairs nevar dzīvot pa vecam, bet vēl nav skaidrs, kā dzīvot pa jaunam, ievelkas, mēs iegrimstam krīzes stāvoklī.
No šīs grāmatas jūs uzzināsiet, kāpēc mums ir nepieciešamas krīzes un kā mēs tās pārdzīvojam, un atradīsiet rīkus, kas palīdzēs pieņemt izmaiņas un saprast, kā rīkoties tālāk.

GRĀMATAS ĪPAŠĪBA:
Liels skaits prakses no dažādām jomām:
- uzvedības;
- ķermeņa;
- mākslas terapijas;
- rakstiskas.
To daudzveidība ļauj izveidot individuālu drošības spilvenu dažādiem dzīves gadījumiem.

PAR AUTORU
Anna Bikova — ģimenes un bērnu psiholoģe, mākslas terapeite, pazīstamu grāmatu sērijas «Gulētājs mamma» autore, kas iznākusi Krievijā ar kopējo tirāžu vairāk nekā 540 000 eksemplāru.

CITĀTS NO GRĀMATAS
«Man tik daudz reižu internetā no biznesa un ezotēriskajiem iedvesmotājiem ir uzdūries sauklim „Krīze — tas ir jaunas iespējas!“, ka tā vien gribas pie tā pievienot paskaidrojumu: „...jo vecās tagad nav pieejamas“. Šajā ir jebkuras krīzes būtība: kad pa vecam vairs neizdodas, bet kā pa jauno — pagaidām nav skaidrs, un ir nepieciešama pielāgošanās».