Suņi un dzen. Apgaismoto spanielu stāsts, kuri apguva budismu

Ja jums patīk izmantot meditāciju, lai pārvarētu stresu un iegūtu mieru, tad jums būs interesanti uzzināt par budistu «saknēm» šai praksei un apgūt tās priekšrocības. Galvenie šīs grāmatas varoņi ir divi springer-spanieli, kuri apgūst seno gudrību. Teorijas pamatus par budismu autors izskaidro maksimāli pieejamā veidā, pateicoties tam, ka apraksta tos no suņu skatupunkta. Springer-spaniels un viņas pusmāsa nolēma noskaidrot, kāpēc viņu īpašnieks meditē un interesējas par Budas mācību. Ar zināšanu avota — grāmatu skapja — palīdzību viņi dodas meklēt meditācijas noslēpumus. Teksts ir rakstīts viegli, saprotami un pat ar humoru.

«Meditācijas prakse māca tikt galā ar stresa situācijām apzinātāk un gudrāk, nevis vienkārši reaģēt, pilnībā zaudējot galvu. Mēs uzskatām, ka tas var būt noderīgi tajos retajos gadījumos, kad dzīves ceļš nedaudz izliecas un tas neiepriecina. Tajos īsajos brīžos, kad tava aste atsakās vicināties, jo piegādātājs no Amazon nav laikā atnesis suņu barību, bet visas tenisa bumbiņas ir iekritušas zem dīvāna un neviens neuzņemas tās izņemt, jo televizors atņem visu viņu uzmanību...». — Jaunākā pusmāsa

Par autoru: rakstnieks Gērijs Heds ir praktizējis meditāciju 30 gadus un ir dibinājis vienu no vadošajām organizācijām, kas sniedz apzinātības pakalpojumus Apvienotajā Karalistē. Brīvajā laikā viņš mīl pastaigāties ar saviem diviem springer-spanieliem.