Vai tu mani vēl mīli? Kā pārvarēt atkarību no partnera, lai veidotu stipras un siltas attiecības

Katrs no mums vēlas būt mīlēts. Bet ko darīt, ja no bailēm zaudēt partnera mīlestību tu cieš no nepietiekamības, kauna, vientulības, greizsirdības un trauksmes? Šīs sāpīgās emocijas bieži noved pie nekonstruktīvām rīcībām – izvairīšanās, uzmācības un nepamatotām apsūdzībām, – kas... galu galā sabotē tavas attiecības.
Grāmatā «Vai tu mani vēl mīli?» psihologs un attiecību eksperts Mišela Skin palīdzēs saprast, kā tavi bērnības pārdzīvojumi ietekmē pašreizējās grūtības mīlestībā, palīdzēs apzināties savu rīcību cēloņus, iemācīs strādāt ar sāpīgajām emocijām, ļaus atbrīvoties no bailēm.
Šī grāmata satur uzticamus rīkus pārmaiņām: anketas, praktiskus uzdevumus, kognitīvās tehnikas un meditācijas, reālas dziedināšanas stāstus. Autors sniedz efektīvus ieteikumus siltu, mierīgu un apmierinošu attiecību veidošanai.

Lasīt tālāk

Autors: SKIN M.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Kabatas psihologs. Gatavas risinājumi visām dzīves situācijām

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785041842666

Lappušu skaits: 288

Izmērs: 165x114x18 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 188 g

ID: 1457574

Katrs no mums vēlas būt mīlēts. Bet ko darīt, ja no bailēm zaudēt partnera mīlestību tu cieš no nepietiekamības, kauna, vientulības, greizsirdības un trauksmes? Šīs sāpīgās emocijas bieži noved pie nekonstruktīvām rīcībām – izvairīšanās, uzmācības un nepamatotām apsūdzībām, – kas galu galā sabotē tavas attiecības.
Grāmatā «Vai tu mani vēl mīli?» psihologs un attiecību eksperts Mišela Skin palīdzēs saprast, kā tavi bērnības pārdzīvojumi ietekmē pašreizējās grūtības mīlestībā, palīdzēs apzināties savu rīcību cēloņus, iemācīs strādāt ar sāpīgajām emocijām, ļaus atbrīvoties no bailēm.
Šī grāmata satur uzticamus rīkus pārmaiņām: anketas, praktiskus uzdevumus, kognitīvās tehnikas un meditācijas, reālas dziedināšanas stāstus. Autors sniedz efektīvus ieteikumus siltu, mierīgu un apmierinošu attiecību veidošanai.

Nav noliktavā

€ 8.59

Nav noliktavā

€ 8.59