Vai tu mani vēl mīli? Kā pārvarēt atkarību no partnera, lai veidotu stipras un siltas attiecības

Katrs no mums vēlas būt mīlēts. Bet ko darīt, ja no bailēm zaudēt partnera mīlestību tu cieš no nepietiekamības, kauna, vientulības, greizsirdības un trauksmes? Šīs sāpīgās emocijas bieži noved pie nekonstruktīvām rīcībām – izvairīšanās, uzmācības un nepamatotām apsūdzībām, – kas galu galā sabotē tavas attiecības.
Grāmatā «Vai tu mani vēl mīli?» psihologs un attiecību eksperts Mišela Skin palīdzēs saprast, kā tavi bērnības pārdzīvojumi ietekmē pašreizējās grūtības mīlestībā, palīdzēs apzināties savu rīcību cēloņus, iemācīs strādāt ar sāpīgajām emocijām, ļaus atbrīvoties no bailēm.
Šī grāmata satur uzticamus rīkus pārmaiņām: anketas, praktiskus uzdevumus, kognitīvās tehnikas un meditācijas, reālas dziedināšanas stāstus. Autors sniedz efektīvus ieteikumus siltu, mierīgu un apmierinošu attiecību veidošanai.