Motivācijas konsultēšana uztura un fitnesa jomā. Kā palīdzēt cilvēkam izlemt par kvalitatīvām izmaiņām dzīvesveidā

„Šī grāmata ir mūsdienīgs un apzināts skatījums uz to, kā palīdzēt cilvēkam aizdomāties par fizisko veselību un izlemt par kvalitatīvām izmaiņām dzīvesveidā. Teorētiskā informācija un praktiski piemēri MK scenārijiem padara to par neaizvietojamu rokasgrāmatu dietologiem, motivācijas konsultantiem, treneriem un visiem,... kas vēlas panākt reālas izmaiņas uzturā un sportā.” — Olesja Inevska, blogere, psiholoģe (psychology_lesya) Don Klifords, medicīnas doktors, dietologs-nutriologs, un Laura Kertisa, dietoloģe un motivācijas trenere, ir ieviesuši motivācijas konsultēšanas (MK) metodi darbā ar nemotivētiem klientiem, kuriem nepieciešams koriģēt svaru un ēšanas ieradumus, mainīt attieksmi pret fizisko aktivitāti un uzsākt ceļu uz veselīgu un enerģisku dzīvi. Ar motivācijas konsultēšanas metodes palīdzību autori ilustrē, kā padarīt konstruktīvu dialogu par uztura plānošanu, nesabalansētu uzturu, sporta nodarbībām, ķermeņa uztveri un citiem klientiem svarīgiem jautājumiem. Informācijas tabulas, shēmas un MK dialogu analīzes uztura un fitnesa jomā palīdzēs jums virzīt klienta motivāciju uz kvalitatīvām izmaiņām dzīvesveidā.