Mans piezīmju bloks. Gatavojam ķermeni vasarai
Lai ķermenis būtu gatavs pludmalei, nodarbojieties ar to jau tagad! Šajā piezīmju blokā detalizēti izstrādāta ķermeņa sagatavošanas programma pludmalei, kas paredzēta 1 mēnesim. Tajā iekļauts svara zaudēšanas, fitnesa un veselīgas ēšanas plāns.
Grāmata palīdzēs jums:
- kļūt skaistai, iedegušai, lieliski izskatīties bikini...
un saglabāt skaistumu visu gadu;
- apgūt fitnesa programmu, kas paredzēta 4 nedēļām;
- ātri zaudēt svaru, atbrīvoties no celulīta un sagatavoties pludmales sezonai;
- pareizi kopt ķermeni pludmalē.
Jūs iemācīsieties rūpēties par ādu, skaisti iedegt, izvēlēties peldkostīmus un aksesuārus, pareizi kopt matus.
Autors: SISSI
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Mans piezīmju bloks
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9789851545427
Lappušu skaits: 96
Izmērs: 70h90/16 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 133 g
ID: 1429359
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
