Meklējot plūsmu. Psiholoģija iesaistīšanās ikdienā

Tas ir daļēji psiholoģisks pētījums, daļēji ceļvedis, kas palīdz mums kļūt par savas dzīves saimniekiem. Aptauja tūkstošiem cilvēku parādīja, cik bieži mēs neapzināmies, kas notiek mūsu emocionālajā dzīvē.

Rezultātā mēs nonākam divās galējībās: nodarbojoties ar darbiem, mēs visbiežāk esam stresā un trauksmē dēļ darba un daudziem pienākumiem, bet brīvajos brīžos — sākam just garlaicību.

Atbilde uz šo problēmu Čikszentmihāji redz, uzstādot sev uzdevumus, kas liek maksimāli izmantot mūsu prasmes un talantus, un iemācīties gūt prieku no pilnīgas iesaistīšanās ikdienas nodarbēs.

Grāmatas mācības šķiet vienkāršas, taču tās patiešām parāda ceļu uz maksimālu pašrealizāciju un laimi.

Katras jaunas Čikszentmihāji grāmatas iznākšana ir notikums. Universālā nozīme ir tāda, ka tā sniedz ļoti vienkāršas un efektīvas norādes par pašrealizāciju, kas ir noderīgas ikvienam — no medmāsas un mājsaimnieces līdz zinātniekam un uzņēmējam — visdažādākajās ikdienas nodarbēs, sākot no ikdienas profesionālajiem pienākumiem līdz trauku mazgāšanai un suņa izvedināšanai.

Visām profesijām un vecumiem, visiem, kas vēlas dzīvot pilnvērtīgu dzīvi un gūt prieku katru dienu, nevis tikai reizēm.